Советы от ПИНПО

11 правил хорошего психолога

Мы всё ещё иногда оттягиваем момент, чтобы обратиться к психологу. Нас настораживают некоторые нюансы в общении со специалистом:

А вдруг он расскажет все мои тайны?
А что, если не поймёт меня и начнёт учить?
А может … и так далее.

Ловите 11 правил, которые должен соблюдать профессионал в психотерапии. Они помогут и вам понять, хорош ли тот терапевт, к которому вы обратились:

1. Психолог не имеет права вас оскорблять, обзывать, кричать на вас, а уж тем более применять физическую силу.

2. Специалист не должен принимать за вас решения и давать советы, за которые он не несёт ответственности. Например, разводиться вам или нет. Вы вместе с ним обсуждаете вашу ситуацию, как её можно изменить. А уж принятие окончательного решения только за вами.

3. Психолог должен выбрать поддерживающую или нейтральную позицию по отношению к вам. Но ни в коем случае не обвинять вас в случившемся.

4. Уважение к вашим чувствам и процессам. В любой момент вы можете сказать: “Стоп, я не хочу это обсуждать”.

5. При случайной встрече вне стен кабинета ваш специалист не должен здороваться первым, чтобы не скомпрометировать вас. Вы сами решите, афишировать ваше с ним знакомство или нет.

6. Всё, что сказано в стенах кабинета психолога, там и остаётся. Даже если вы уже не клиент. Исключение может быть только тогда, когда идёт речь о жизни и смерти.

7. Психолог должен вам предоставить всю информацию об уровне своей квалификации, если вы такую запросили.

8. Профессионал не имеет права ни с кем обсуждать вашу ситуации. А для супервизии обязан изменить все имена.

9. Соблюдение границ — это ещё одно правило психолога. Он не может стать вашим другом или сексуальным партнёром.

10. При отказе работать с вами психолог должен назвать причину. И если вам ещё необходимо продолжать терапию, то передать вас своему коллеге.

11. В приоритете у психолога заложена безопасность клиента. Не стесняйтесь давать обратную связь своему терапевту. Доверие между клиентом и специалистом только способствует хорошему результату.

Вот такие вроде простые, но очень важные правила хорошего психолога.
Психология