Мы всё ещё иногда оттягиваем момент, чтобы обратиться к психологу. Нас настораживают некоторые нюансы в общении со специалистом: ⠀ А вдруг он расскажет все мои тайны? А что, если не поймёт меня и начнёт учить? А может … и так далее. ⠀ Ловите 11 правил, которые должен соблюдать профессионал в психотерапии. Они помогут и вам понять, хорош ли тот терапевт, к которому вы обратились: ⠀ 1. Психолог не имеет права вас оскорблять, обзывать, кричать на вас, а уж тем более применять физическую силу. ⠀ 2. Специалист не должен принимать за вас решения и давать советы, за которые он не несёт ответственности. Например, разводиться вам или нет. Вы вместе с ним обсуждаете вашу ситуацию, как её можно изменить. А уж принятие окончательного решения только за вами. ⠀ 3. Психолог должен выбрать поддерживающую или нейтральную позицию по отношению к вам. Но ни в коем случае не обвинять вас в случившемся. ⠀ 4. Уважение к вашим чувствам и процессам. В любой момент вы можете сказать: “Стоп, я не хочу это обсуждать”. ⠀ 5. При случайной встрече вне стен кабинета ваш специалист не должен здороваться первым, чтобы не скомпрометировать вас. Вы сами решите, афишировать ваше с ним знакомство или нет. ⠀ 6. Всё, что сказано в стенах кабинета психолога, там и остаётся. Даже если вы уже не клиент. Исключение может быть только тогда, когда идёт речь о жизни и смерти. ⠀ 7. Психолог должен вам предоставить всю информацию об уровне своей квалификации, если вы такую запросили. ⠀ 8. Профессионал не имеет права ни с кем обсуждать вашу ситуации. А для супервизии обязан изменить все имена. ⠀ 9. Соблюдение границ — это ещё одно правило психолога. Он не может стать вашим другом или сексуальным партнёром. ⠀ 10. При отказе работать с вами психолог должен назвать причину. И если вам ещё необходимо продолжать терапию, то передать вас своему коллеге. ⠀ 11. В приоритете у психолога заложена безопасность клиента. Не стесняйтесь давать обратную связь своему терапевту. Доверие между клиентом и специалистом только способствует хорошему результату. ⠀ Вот такие вроде простые, но очень важные правила хорошего психолога.